Bolo Individual de Chocolate de Micro-ondas

Ingredientes

• 1 ovo
• 1 colher de sopa de óleo de coco líquido ou manteiga em temperatura ambiente
• 1 colher de sopa de cacau em pó
• 1 colher de sopa de mel (ou mesma proporção de adoçante em pó)
• 2 colheres de sopa de farelo ou farinha de aveia (pode usar também farinha de amêndoas)
• 1/2 colherzinha de café de fermento em pó
• Chocolate 70% Cacau para Cobrir

Modo de Preparo

1. Misture tudo e leve ao microondas por 2 minutos e 20 segundos.
2. Derreta o chocolate e coloque por cima.

Créditos: @FitFoodMenu